Naturterapi

Dette er til dig der nysgerrig på, eller ønsker at opholde dig i naturen mens vi arbejder terapeutisk.

Naturen er nemlig et meget skønt rum at være en del af i det terapeutiske arbejde, fordi det understøtter fordybelse og nærvær.

Uderummet kan nogle helt særlig. Der er plads til at trække vejret, være helt i stilhed, mærke naturens helende kræfter, sanse, bevæge sig og mærke kroppen.  

Naturen inviterer også til nogle helt anderledes samtaler og refleksioner om dig og din udvikling, end i et terapilokale.

Som mennesker ER vi natur, vi kan bare komme til at glemme de helende kræfter der er i naturen, når hverdagen går for stærkt.

Naturen er ikke kun mild og god men kan udfordre og sætte os under pres. Den måde du forholder dig til naturen på kan være et eksempel på indre processer, som du ikke selv er opmærksom på. Det kan være viden som ikke vil blive indfanget i en terapeutisk samtale i et rum. 

Bliver du nysgerrig  på dig selv og din egen forholdemåde? Der er så meget at blive indre klog på her.